Lo importante no es tener claro a dónde quiero llegar...
sino descubrir desde dónde puedo empezar a caminar
Carolina Callejas Alejano
Nº colegiada M-24580, acreditada por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, España
Soy una psicóloga que acompaña a personas adultas cuando sienten que la forma en la que han vivido hasta ahora deja de tener el sentido que antes tenía. Esto puede hacer que se sientan fuera de lugar o desconectados de algunos ámbitos importantes de su vida.
Este enfoque es el resultado de muchos años de formación, práctica profesional y búsqueda personal:
Al mismo tiempo que ejercía como psicóloga, trabajé durante dieciséis años como profesora en la Universidad Autónoma de Madrid enseñando psicología a futuros maestros de Infantil y Primaria.
He ofrecido atención psicológica a niños, adolescentes y adultos aunque en la actualidad, solo atiendo a adultos vía online.
No todas las personas necesitan el mismo tipo de acompañamiento. Por eso, desde hace años, integro diferentes perspectivas que abordan el bienestar psicológico: Desde las corrientes psicológicas principales (cognitivo-conductual, teoría de apego, terapia de esquemas) hasta unas más humanistas y filosóficas. Así puedo ofrecer un proceso adaptado a cada persona y al momento vital que está atravesando.
Llevo muchos años incorporando a mi trabajo profesional, y personal, algunas perspectivas filosóficas sobre la naturaleza humana y la comprensión de la mente. La filosofía complementa a la psicología tradicional ofreciendo una visión más integrada de los procesos psicológicos y, sobre todo, amplía el margen de actuación ante necesidades o conflictos relacionados con el autoconocimiento y las transiciones vitales.
Algo que considero fundamental en mi formación, tanto profesional como personal, es haber recibido enseñanzas sobre meditación Mindfulness y Vipassana. Independientemente del valor que estas meditaciones puedan tener en un camino espiritual, también pueden ser de gran ayuda en la exploración del Autoconocimiento y en la modulación de muchos procesos en psicoterapia.
También, durante muchos años, he recibido enseñanzas de filosofías o escuelas orientales como el Budismo y el Vedanta Advaita o No-dualidad.
Sigo formándome, aprendiendo, descubriendo e indagando sobre los temas más apasionantes del mundo: el desarrollo humano, la consciencia y el sentido de la vida.
Después de muchos años de ejercicio profesional, sigo sintiendo que el trabajo más interesante no consiste únicamente en aliviar el sufrimiento, sino en ayudar a las personas a comprenderse con mayor profundidad. El verdadero logro es cuando entendemos con claridad cómo hemos llegado a ser quienes somos hoy y cómo podemos conducirnos hacia nuevas formas de vivir con significado.
Mi ámbito de actuación se centra en el asesoramiento y la orientación psicológica dirigidos a personas adultas. No cuento con la especialización en psicología clínica o sanitaria. Por eso, cuando una persona manifieste durante las sesiones una situación que requiera evaluación clínica o tratamiento especializado de un trastorno mental, será derivada al profesional clínico correspondiente.
